老婆話我近排飲太多酒、不如唞一吓、禁一個月。我順帶禁埋咖啡、兼夾排毒。過去呢兩日淨係食果仁,啤梨同飲水。排毒冇問題。大小都正常。只不過放多了屁，相信是大腸𥚃的好細菌吞食壞細菌和腸牆剩下的脂肪。 打通大道，直搗皇龍！
最麻煩是戒咖啡。戒咖啡有幾難呢？我戒過幾十次啦！ 先兩日都不足為奇，以為會平淡地度過。誰知！第三天，排毒真正開始！今日正天不自在， 肌肉酸軟，骨骼疼痛、呼吸困難，心神彷佛。若果今天難受、不知明天會帶來什麼苦楚。
早知今日、何必當初？
最心痛是、我戒咖啡的這一個月、就是Peet’s 賣 egg nog latte 的一個月。 嗚嗚！
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